妊婦さんにおすすめのカフェインレスコーヒー｜安心して楽しめる選び方

② 原材料・添加物の有無

• 有機JAS認証、オーガニック表示があると安心
• 香料・甘味料・着色料などの添加物不使用のものを選びましょう

③ ドリップ？インスタント？ライフスタイルに合わせて

種類	特徴
ドリップバッグ	香り高く、本格派の味が楽しめる
インスタント	手軽で忙しい朝にも便利
カフェポッド・カプセル	コーヒーメーカー使用で安定した味

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妊婦さんに人気のおすすめカフェインレスコーヒー5選

1. モンカフェ カフェインレスドリップコーヒー

• 特徴：超臨界CO₂法使用、手軽なドリップタイプ
• 味：まろやかでバランスの良い味わい
• 安心度：★★★★★

2. スターバックス デカフェ ハウスブレンド

• 特徴：おなじみスタバの風味をそのままに
• 味：ナッツのような香ばしさとしっかりしたコク
• 安心度：★★★★☆

3. マウントハーゲン オーガニック カフェインレス

• 特徴：EU有機認証、ウォータープロセス
• 味：香り豊かで深い味わい、ミルクとも相性◎
• 安心度：★★★★★

4. 無印良品 カフェインレスコーヒー

• 特徴：手に入りやすく、優しい味
• 味：すっきりとした後味で飲みやすい
• 安心度：★★★☆☆

5. オリジナル焙煎のカフェインレス専門店（例：さくら珈琲焙煎所）

• 特徴：少量焙煎・鮮度重視。化学薬品不使用
• 味：香りが豊かで、好みに応じた選択が可能
• 安心度：★★★★★（プレゼントにもおすすめ）

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よくある質問（Q&A）

Q. 妊娠初期でもカフェインレスなら安心して飲める？

A. 基本的には安心して飲めますが、念のため少量から試し、体調に合わせて調整してください。

Q. 妊婦がカフェインを摂るとどうなる？

A. 過剰摂取は胎児の発育に悪影響を与える可能性があります。1日200mg以内を目安に抑えましょう。

Q. たんぽぽコーヒーは妊婦向け？

A. はい。カフェインを一切含まず、鉄分やミネラルが含まれるため妊婦さんに人気です。

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まとめ｜妊娠中でも「コーヒーの時間」は楽しめる

妊婦さんでも、安心してコーヒータイムを楽しむ方法はたくさんあります。
カフェインの摂取を控えつつも、カフェインレスやデカフェコーヒーを上手に取り入れることで、我慢せず豊かな時間を過ごせます。

• カフェイン除去法を確認する
• 添加物の有無やオーガニック表示を見る
• 自分のライフスタイルに合った形状を選ぶ

コーヒー好きな妊婦さんも、ぜひ「安心・安全」で「美味しい」一杯を見つけてみてくださいね。